SELÜLİT NEDİR ? NEDEN OLUŞUR ?
Selülit Nedir?
Selülit dizin, bileğin iç kısımlarında, kalça ve baldırların arka kısmlarında, üst bacakta derinin altında bulunan epidermis dokuda oluşan yağ kümecikleridir. Selülit hormonal ve dolaşım bozukluğundan kaynaklanan bir dengesizlik sonucudur ki, bunun sonuçlarından biri de suyun lokal olarak epidermis dokuda toplanmasıdır. Bu su tutma olayı üst derinin hemen altındaki epidermis dokudaki doku iplikciklerinin yavaş yavaş balıkçı ağı gibi yuvarlak birikintiler meydana getirmesi ve aynı zamanda bu ilmikler arasında sayısız yağ birikintileri tutması ile oluşur. Eğer selülit problemi olan kişi bir de yetersiz besleniyorsa bu sorun daha da ileri aşamalara varır.
Selülit, vücuttaki atılmayan toksinlerin, yağların ve fazla suyun cilt altında sıkışıp kalmasıdır. Zannedildiği gibi selülit sadece bir yağ tabakası değildir ve sadece şişmanlarda bulunmaz.
Selüliti yapan nedenler şunlardır: Stres en önemli etkendir. Daha sonra yanlış beslenme, az su içme alışkanlığı, doğru nefes alma tekniğini bilmemek, (böylece hücrelere yeterince oksijen gitmez.) spor yapmamak, hava kirliliği, dolaşım bozukluğu, kabızlık ve uykusuzluk, selüliti oluşturan nedenlerdir.
Selülit bir hastalık değildir. Hormonların en faal olduğu genç kızlık, hamilelik ve menopoz dönemlerinde artış gösterir ve sadece kadınlarda görülür. Nasıl ki kadınlık hormonları göğüslerin gelişmesini ve kadınsı vücut şekillerinin ortaya çıkmasını sağlıyorsa, aynı şekilde selülit de hormonların kadın vücudunda yaptığı çirkin bir gelişmedir.
Selülite iyi gelen gıdalar da şunlardır: Taze gıdalar (asla konserve, dondurulmuş yiyeceklere, önceden hazırlanmış gıdalara rağbet etmeyin) yağsız yoğurt, iyot ihtiva eden gıdalar (her çeşit deniz ürünleri, iyot metabolizmayı çok çalıştırır, böylece kilo bile verebilirsiniz. Yalnız kolestrolü olanlar doktorlarına danışsınlar.) Kükürtlü gıdalar (bunlar da soğan, sar-mısak, karnıbahar, avocado vb.)
Şimdi de selülite sebep olanlardan söz edelim.
Alkol, sigara, yağlı ve soslu gıdalar, tuz, karabiber, acılı baharatlar, kırmızı et, sucuk, salam, sosis gibi sıkıştırılmış etler.
Selülit tam olarak nedir ve neden bu kadar büyük bir problem teşkil etmektedir ?
Selülit; cilt dokusunda meydana gelen ve cilde "portakal kabuğu" görünümü veren değisimlerin tümüdür. Yani bir hastalık veya rahatsızlık değildir. Ancak tıpta selülit ayrıca; cilt altı yumuşak dokuların enfeksiyonlarını tanımlamada da kullanılan bir terimdir.
Kadinlarda çok daha yaygın görülmektedir. Araştırmalar kadınların %85-98'inde belli bir ölçüde selülit olduğunu göstermektedir.
Yağlanma erkekler ve kadinlarda farklı biçimlerde oluşur. Erkeklerde yağlari oluşturan ve destekleyen bağ dokusu iplikleri temel olarak deriye paralel bir biçimde uzanır ve bundan dolayı erkeklerde deri altında biriken yağ tabakaları en düşük seviyede çökmeye maruz kalmakta ve böylece de erkekler daha düzgün bir cilde sahip olmaktadırlar.Ama ne var ki kadınlardaki yağ tabakası deriye dik olarak oluşmakta ve bunun sonucu olarak da bağ dokusunun destek yapısı, deriyi aşağıya çekmekte ve pürüzlü bir yüzey meydana getirmektedir.
Selülit kadınlarda yaşanan normal bir süreçtir ve bu nedenle bilim uzun yıllar boyunca selülit tedavisi ile ilgilenmemiştir. Selülitin nedenini belirlemek için yapılan araştırmaların tümü sadece son birkaç yıl içinde gerçekleştirilmiştir. Selülitin etkili tedavi yöntemleri ise çok daha yeni gelişmelerdir. Selülit yüzeyel yağ tabakalari arasında bulunan fibröz bantlarin kasılması, kısalması sonucu cilt altından derine doğru cildin içeri doğru çekilmeleri şeklinde oluşmaktadır.
